Solemos admirar a las personas que triunfan, envidiando su éxito desde la distancia, pero pocas veces tenemos la ocasión de conocer los hábitos que los han llevado a lo más alto. esto es lo que te ofrece este libro: un análisis profundo y detallado de las estrategias del mejor deportista español de la historia, para que puedas enfrentarte a la vida con las tácticas de rafa nadal. los autores compilan las rutinas y prácticas de entrenamiento mental del campeón, poniendo a tu alcance la fórmula de su éxito. un método presentado de forma clara y con una sólida base científica, pues cada uno de los hábitos que se recogen está avalado y desarrollado por especialistas en la materia: filósofos, pedagogos, médicos, psicólogos… además, se incluyen testimonios de incalculable valía, como los de toni nadal o el propio rafa. pasión, constancia, coherencia, gratitud, esfuerzo, equipo… un método que te permitirá generar y mantener hábitos para aprovechar al máximo tu potencial y diseñar tu futuro. nadalízate y saca partido a todos los recursos de tu interior, porque tú también los tienes. rafa nadal no nos enseña a ganar trofeos, sino a relacionarnos de forma constructiva con nosotros mismos y con los demás, a respetar al rival y a perseguir nuestros objetivos con perseverancia. aplica las claves de su entrenamiento en tu día a día y alcanza la excelencia en todas las facetas de tu vida.
